忙碌緊張的上班族,頸椎痛、肩胛骨痠痛是共同的困擾,有人的疼痛會從後背蔓延到前胸,出現胸悶、胸痛等症狀,以為得了心臟病就醫,才發現是肩胛痛。
30歲的王先生長期坐著上班,長時間使用電腦,三個月前他覺得頸項肩膀不舒服,慢慢的連肩胛骨內側也疼痛起來,甚至胸悶、頭暈,到最近一個月疼痛更放射到胸前,他懷疑自己心臟有問題,才趕快就醫檢查治療。
這種疼痛模式頗常見,不一定是心臟病,大多是肩膀過度緊繃或聳起,造成上背部肌筋膜發炎疼痛。最容易為肩胛痛所擾的族群又以從事文書工作、電腦迷、家庭主婦等,以從事長時間靜態工作者居多,電腦迷的罹患機率更高於一般人。
目前分類:隨意手札 prose (6)
- Sep 09 Wed 2009 15:06
姿勢不良 肩胛痛以為心臟病
- Sep 03 Thu 2009 15:33
I Prefer to Lie Down on the Job
Well, not exactly lie down, more like lean back. Turns out, I’m not alone.
By Randall Braaksma
- Sep 15 Mon 2008 09:46
如何達到節能環保又時尚
隨著全世界環保意識的高漲,許多先進的國家都在強調環保節能的政策與方針,1994年由美國綠建築協會(U.S. Green Building Council, USGBC)制定的LEED(Leadership in Energy and Environmental Design)「能源與環境先導設計」,為一種高效能綠建築之市場導向式評估系統,用以鼓勵永續性建築的發展和實行,並提供業界作為設計更健康、更環保與更有利潤的建築之準則。
LEED「能源與環境先導設計」評估內容包括材料的選用、能源與水資源的消耗、以及室內環境品質等方面的評估。而取得LEED認證的優點:降低建築物營運費用、縮短投資回收年限與增加建築物的價值、創造健康與舒適的建築環境、增進能源與用水效率、降低溫室氣體排放、減少廢棄物量及提昇業主企業形象。
全球已有多家大型企業和製造廠商,都積極投入爭取LEED的認證。在台灣甚至有知名外商公司及進口代理商都已獲得LEED白金級的認證,更有高科技產業、電子製造商、金融業者正在申請LEED的審核。
政府機關在環境保護的政策推動執行上,不只是台灣整體環境上的努力,在追求生活水準提昇的同時,更該落實在國人日常生活中的一切需求。大型建商透過推出環保建材和新型態住宅空間,兼具住宅的品質和環保生活的重要性,也有不少企業團體採購具LEED環保節能認證的家電用品和辦公系統,達到省能、省電、省材的目的又符合時尚設計的美感。
LEED「能源與環境先導設計」評估內容包括材料的選用、能源與水資源的消耗、以及室內環境品質等方面的評估。而取得LEED認證的優點:降低建築物營運費用、縮短投資回收年限與增加建築物的價值、創造健康與舒適的建築環境、增進能源與用水效率、降低溫室氣體排放、減少廢棄物量及提昇業主企業形象。
全球已有多家大型企業和製造廠商,都積極投入爭取LEED的認證。在台灣甚至有知名外商公司及進口代理商都已獲得LEED白金級的認證,更有高科技產業、電子製造商、金融業者正在申請LEED的審核。
政府機關在環境保護的政策推動執行上,不只是台灣整體環境上的努力,在追求生活水準提昇的同時,更該落實在國人日常生活中的一切需求。大型建商透過推出環保建材和新型態住宅空間,兼具住宅的品質和環保生活的重要性,也有不少企業團體採購具LEED環保節能認證的家電用品和辦公系統,達到省能、省電、省材的目的又符合時尚設計的美感。
- May 23 Fri 2008 09:13
實踐”GET REAL”的精神
位於台北東區某知名百貨公司的流行服飾櫃,發現Eames的經典椅子(Eames Molded Plastic Armchair/wood legs)在展示的櫥窗內,我們身為Herman Miller總代理-Y Store雅浩家具的工作同仁,立刻上前辨識是否為真品!經過我們一番熱烈的討論與研究....沒想到..是”金”咧!!在台灣早就耳聞許多知名進口服飾品牌採用Eames設計的家具當作showroom的其中一個元素,沒想到會如此的貼近我們的生活。隨著國人對於Charles Eames的熟悉和了解,有許多頗具品味的時尚人士已經成為收藏經典設計師家具的一員,站在總代理的角度,我們提醒消費大眾及空間設計師們能購買原設計師、原廠生產真品,真正做到Y Store雅浩家具所堅持的 GET REAL的精神!
- Apr 16 Wed 2008 16:29
為何要選擇總代理公司貨
總代理 V.S 水貨商
市面之所以出現水貨(平行輸入),其實有時是供求問題。因為有利可圖,現在已經有許多網路廠商、一般店家、大賣場、量販店、型錄郵購、電視購物等等,都已經轉買水貨,或總代理公司貨與水貨(平行輸入)混賣,甚至有些相當知名的公司,以水貨(平行輸入)充當公司貨,還大打保證最低價等促銷標語,甚至台灣總代理尚未引進的產品,還打出獨家首賣的令人啼笑皆非的廣告詞,許多都以強調美國或歐洲原裝進口或原廠保固這樣的煙霧,企圖混淆消費者。
甚至有所謂水貨(平行輸入)其實是不合規格或者是經過回收、修理的產品,從外表上看來跟正常沒有分別。店家將這些產品當新貨賣給顧客,這點消費者要份外留意。
原廠說明 V.S 中文說明
市面之所以出現水貨(平行輸入),其實有時是供求問題。因為有利可圖,現在已經有許多網路廠商、一般店家、大賣場、量販店、型錄郵購、電視購物等等,都已經轉買水貨,或總代理公司貨與水貨(平行輸入)混賣,甚至有些相當知名的公司,以水貨(平行輸入)充當公司貨,還大打保證最低價等促銷標語,甚至台灣總代理尚未引進的產品,還打出獨家首賣的令人啼笑皆非的廣告詞,許多都以強調美國或歐洲原裝進口或原廠保固這樣的煙霧,企圖混淆消費者。
甚至有所謂水貨(平行輸入)其實是不合規格或者是經過回收、修理的產品,從外表上看來跟正常沒有分別。店家將這些產品當新貨賣給顧客,這點消費者要份外留意。
原廠說明 V.S 中文說明
- Jan 15 Tue 2008 16:14
選擇Eames 何需思考
選擇Eames 何需思考
為了紀念2007及跨越2008,特地前往日本向Fashion朝聖一番,不僅要餵飽身體的五臟六腑同時更要滿足物質與精神層面的驕傲和虛榮。冷颼颼的空氣不減我敗金的決心,漫步在東京的街頭,赫然發現路旁服飾店的櫥窗內所展示的Fashion Model竟然坐在Charles & Ray Eames所設計的椅子上(職業病立刻上身….),分別是經典系列的Eames Wire Chair(簡稱:DKR)及Eames Molded Plastic Side Chair/wood legs(簡稱:DSW)。日本人迷戀Eames已經達到了無法自拔的地步,對日本人來說Eames所設計的家具已是國民生活必須品,不僅代表了品味也帶領潮流,所謂的經典應該不必再考就它的風格了吧!就連沒頭無需思考的Fashion Model也選擇Eames,自許聰明時尚的你該如何選擇呢!