遇過很多來門市購買椅子的客人，都會有幾個下列問題：
1.如何坐不會腰痠?
2.如何坐不會腿痠?
3.如何坐不會肩頸酸?
為何大部分人都會有這樣的常態性毛病?
其實最主要原因在於"姿勢"問題，只要把握三直角要點，保證病痛跟您Say Goodbye!!
＊第一直角
入座時，先讓臀部坐到底後，背部再貼上椅背，腰部不懸空，形成90度直角。
＊第二直角
手部敲打鍵盤時，上臂放置於把手上後會與前臂形成90度直角，肩膀放鬆不聳肩。
＊第三直角
大腿與地板平行，使大小腿形成90度直角，輕鬆不費力，可減少翹腳造成的骨盆歪斜狀況。
當坐姿都調整完成後，再來就是與桌子、螢幕之間的關係。
首先，縮短椅子與桌子之間的距離(約一個拳頭)，然後再調整螢幕前後距離及高低，使眼睛直視螢幕(平行狀態)，此時頭部頸部便自然垂直。
工作姿勢及環境改善後，要經常使用肌肉與關節，讓它們強健，才足以支撐身體與靈活度，如果靜止不動身體更容易僵化。所以，切記每隔1-2小時要起身走動伸展筋骨，也有益於大腦與心臟的強度，只要做到以上幾點步驟，達到人體工學的正確姿勢，保證將會大大改善酸痛問題喔!
居家辦公桌椅推薦｜跟著專家這樣挑選，在家上班也好舒適！
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